achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung

26. 01. 2023 um 18:45—19:45 Uhr

Stressabbau - zur Ruhe kommen- sich spüren - den Atem wahrnehmen - alltagspraktiksche Übungen

10wöchiger Kurs

Aufgrund der Zertifizierung werden die Kosten von 140€ von manchen Krankenkassen teilweise erstattet.