Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

21. 02. 2024 – 03. 07. 2024 von 18:15 – 19:15 Uhr

Inhalt des Kurses sind verschiedene Formen der Muskelentspannung im Liegen, Sitzen und Stehen sowie weitere kurze Entspannungsübungen aus der Kinesiologie und der Augen-Entspannung.

Kursgebühr 140€. Der Kurs ist zertifiziert, d.h. die Krankenkassen erstatten einen Teil der Gebühr.

Bitte Decke und Matte mitbringen.

In den Schulferien (27.03., 3.04., 22.5., 29.5), am 17.04. und am 1.5. ist kein Kursabend.