Augenentspannung - Übungen für den Alltag

17.​11.​2026 von – Uhr

Müde, angestrengte und gereizte Augen? Angestrengtes oder schlechteres Sehen nach der PC-Arbeit, bei Stress oder am Abend?

Wie viele Muskeln können auch die Augenmuskeln durch gezielte Übungen entspannt oder trainiert werden. Diese Übungen brauchen nicht viel Zeit und können im Alltag integriert werden.

Weitere Bausteine des Kurses sind Wissenswertes über das Sehen. Selbstwahrnehmung, Entspannung und Austausch.

 

dreiwöchig, 17.11., 24.11., 1.12.2026

 

Anmeldung bei der VHS Esslingen, ,Mettingerstr. 125, Tel. 0711/550210. vhs-esslingen.de

 

Veranstalter

Heilpraktikerin

Mülbergerstrasse
31
73728 Esslingen

(0152) 08488382

E-Mail:
www.heilpraktikerin-huebschle.de