Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Augen-Entspannung

16. 10. 2025 von 18:45 – 20:15 Uhr

(zu)viel Bildschirmarbeit, verspannte Muskeln und müde Augen?

Wünschen Sie sich kurze Auszeiten, um Kraft zu schöpfen?

Möchten Sie eine Entspannungsmethode für Ihr Wohlbefinden erlernen?

8x Donnerstags, ab dem 16.10.2025 von 18.45 – 20.15 Uhr in der Mülbergerstr. 31 in Esslingen, kein Kursabend am 30.10.

Der Kurs ist zertifiziert, d.h. manche Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten.