achtsamkeitsbasierte progressive Muskelentspannung

Wahrnehmen - Entspannen - Abschalten - Kraft schöpfen

Die PME ist eine bewährte Selbsthilfemethode bei Schlafschwierigkeiten und streßbedingten Symptomen, der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.

8wöchiger Kurs, kein Termin in den Faschingsferien

140 €